Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

О.О.Борисова. Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации

Пособие представляет собой анализ литературных данных по воп­росам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих россий­ских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популя­ризация знаний о роли факторов питания и основных принципах построения адекватного рациона спортсмена. Особый интерес может привлечь третий раздел пособия, где пред­ставлены конкретные требования к количественным и качественным характеристикам питания в зависимости от особенностей обменных процессов в различных видах спорта. Для студентов физкультурных вузов, спортсменов, тренеров, спортивных врачей.

скачать