Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Базовая техника

12

Вратарская

Цена 350 руб

В этом руководстве вы найдете полную программу подготовки вратарей. Тренировочные упражнения проведут вас по всем ступеням достижения мастерства — от новичка до элиты. Специальные упражнения предназначены для обучения базовым приемам вратарской техники, выбору позиции в воротах, умению начать атаку своей команды, игре ногами. Подробно рассматриваются различные игровые ситуации, предназначенные для быстрого приобретения опыта.


Просмотреть

Заказать

Для партнеров

Тренировка вратарей. Мастер класс

 Цена 580 руб

Вратарь в игре. Стандартные и динамические положения. В руководстве рассматривается и подробно разбирается практически все многообразие игровых ситуаций, в которых вратарь в той или иной мере может участвовать. Описывается специальная разминка для вратаря, техника бросков, прыжков, «ныряний» , игра вне штрафной площади и многое другое. Тренера найдут в данном издании большой выбор тренировочных упражнений из, которых можно составить как полноценную программу подготовки начинающих вратарей, так и программу тренировок для сезонной подготовки мастеров.

Просмотреть

Заказать

Для партнеров

Контроль мяча

 Цена 200 руб

В этом курсе рассматриваются навыки  приема и контроля мяча. Подробно описаны и проиллюстрированы упражнения по обучению приему мяча головой, грудью, бедром и стопой. Представлены упражнения для мягкого приема мяча и приема с подбеганием. Особое внимание уделяется способности вовремя занять нужную позицию для приема и наилучшей обработки мяча с последующей передачей.

Просмотреть

Заказать

Для партнеров

Защита в футболе

Цена 200 руб

В этой книге вы найдете подробную тренировочную программу для подготовки защитников от новичка до профессионала. Отдельные упражнения посвящены работе ногами, контролю зоны, прессингу и персональной игре в защите, изоляции нападения и др.

 Просмотреть

Заказать

Для партнеров

Ведение мяча

Цена 300 руб

Методика обучения технике ведения мяча. Дриблинг «шведкой», дриблинг «щечкой», ложный замах, ложная подрезка, «под себя», повороты и развороты с мячом, «полотер». Все это и еще многое из арсенала классного дриблера представлено в этой книге с подробным описанием тренировочных занятий.

Просмотреть

Заказать

Для партнеров

Передача мяча

Цена 400 руб

В книге представлена методика обучения передаче мяча.  Тренировочные упражнения включают обучение  технике паса различными частями стопы, на дальние и ближние расстояния, в темпе и под прессингом, резаным и крученым передачам.

 Просмотреть

Заказать

Для партнеров

Удары в футболе

Цена 200 руб

В книге представлена комплексная программа последовательного обучения технике ударов. Ученики обучаются ударам подъемом, внешней и внутренней поверхностью стопы. Отдельные упражнения посвящены приобретению навыков дальних, перекидных, пушечных ударов. Особое внимание уделяется выполнению точных, целевых ударов.

Игра головой

Цена 150 руб

В книге обобщены все виды техники игры головой. Приведены упражнения по освоению различных способов обработки, передач и ударов головой в статике, в прыжке и на бегу. Приводятся методики совершенствования техники реагирования на полет мяча, точности передач, борьбы в воздухе, атакующие и защитные действия головой.

Просмотреть

Заказать

Для партнеров

12